今日は落ちで10kmジョッグ。

昨日30km走したにも関わらず
足の痛みはなし。
右足の膝裏も完治。

足がどこも痛くないのは
普通のことであっても
こんなに気分が良いものだとは！

これでまた明日から頑張れそう。

ながし5本。

今日の走行距離10.2km
10月の走行距離合計355.1km