ランニング 早朝ラン 2015/10/30 onock コメントする 今日の夜は飲み会なので 早朝にランニング。 体が起きてないので 5分/kmでも 息が切れて苦しい。 昨日のT.T.でできた 足裏の水ぶくれも激痛。 落ちなのにエラかった〜 ながし5本。
