今日は広島スタジアムで10,000mのペース走。
一周1250mの周回コースを8周です。

4’38”
9’15″(4’36”)
13’38″(4’23”)
18’02″(4’24”)
22’27″(4’24”)
26’49″(4’22”)
30’56″(4’06”)
34’58″(4’02”)

良い感じでラスト2周をペースアップできた。
久しぶりにスピードに乗った感覚を思い出した。
今週末の大竹駅伝に向けて良い刺激になりました。