夕方なら少しは涼しくなるかと思ったけど
17時ではまだまだサウナ状態。

そんな中、宮園公園まで走ってきた。

4’30”/kmで行けたので
大分体力がついてきた気がする。

月間走行距離は今の所190km。
目標300km（1日平均10km）に対して
貯金20km。

ここまできたら、行くしかない！

20.2km
1:30’10”
4’28″/km

ながし3本。