2016/09/30 / 最終更新日時 : 2016/10/01 onock 月間走行距離 9月の月間走行距離450km 9月終了。 nike＋を使わずに走ったの距離が50.2kmあるので 今月の月間走行距離は450.9km。 30キロ走が3回。 L.S.Dばかりで スピード練習が足りないけど よく走った！ 故障に気をつけて この調子でいきます！ コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）
