ランニング, 故障 治療とおち。 2016/10/25 onock コメントする 今日は会社帰りに整骨院に行き シンスプリントの治療。 もうほとんど痛くないけれど また痛くなるかもしれないので 予防を兼ねて行って来ました。 もう、だいぶん常連になってしまいました。 そしてランは10kmジョッグで終了。 治療と軽めのジョッグでリフレッシュできました。