ただの日記, ランニング 早朝ラン&バス6時間 2016/11/26 onock コメントする 今日は松江に出張の為 早朝ラン。 10km 44’55” 4’28″/km ながし4本。 それにしても、 1時間の会議の為に バスで往復6時間 というのは すごく非効率だと思う。