サザンセト大島ロードレース大会に出場しました。

タイム　1:13’51”
順　位　21位

1km毎の通過タイムとラップは以下。
3’18”
6’45”（3’27”）
10’10”（3’24”）
13’48”（3’38”）
17’20”（3’31”）
20’56”（3’36”）
24’28”（3’31”）
28’01”（3’32”）
31’35”（3’34”）
35’10”（3’34”）
38’40”（3’29”）
42’05”（3’25”）
45’34”（3’29”）
49’04”（3’29”）
52’33”（3’29”）
56’03”（3’29”）
59’35”（3’32”）
1:03’09″（3’33”）
1:06’40”（3’30”）
1:10’11″（3’31”）
1:13’51”（3’39”）1.0975km
※少数点以下切り捨て

普段の練習の感じだと
もう少し良いタイムで走れても良さそうでしたが
今日は3’30”/kmでいっぱい、いっぱいの感じ。
平凡なタイムで終わった。

雨はあまり言い訳になりそうにありません。

年が明けてちょっと気が抜けてる感じです。

強いていえばラストの1.0975kmが3’39”でいけるなら
もっと中盤でペースアップしないといけなかった。

序盤から思い切った走りができなかった、今日は。

また気を取り直して、今月のフルマラソンに臨みます！