タイム 2:35’53”
総合順位 4位
年代別 3位
昨年の優勝タイムが2時間38分だったので
3’40”/kmのレースプランを考えていましたが
実際はそんなに甘くなかった。
どんどんペースは上がっていくし
集団はばらけないし
もう、サバイバルレース。
自分は20kmで脱落。
一人でペースを刻んでいきましたが
またも足が死亡。
そして
38km付近で豊島大橋を渡りますが
この登りが地獄。
気力でなんとか歩かず走りましたが
キロ6分くらいかかったのではないでしょうか。
そのため、35〜40kmのラップが20分かかりました。
最後はヘロヘロ状態でしたが
35分台を目指してなんとか滑り込みゴール。
ゴール後はまともに歩けませんでした。
ま、それだけ出し尽くしたので
今回もスッキリしました。
5km毎の通過タイムとラップ
18’30”
36’42”(18’11”)
54’32”(17’50”)
1:12’05″(17’32”)
1:30’12”(18’06”)
1:47’57”(17’44”)
2:06’52”(18’54”)
2:27’25”(20’33”)
2:35’53”(8’28”)
※小数点以下切捨て
これで今シーズンのレースは全て終了。
なんか、とても満足してしまいました。
少し休んで今年はトラック種目に挑戦したいです。