リリエンタール練習会に参加し、
広島スタジアムの周回コースで
7500mのペース走を実施。

4’23”
8’47”（4’24”）
13’31”（4’44”）
18’22”（4’51”）
23’06”（4’43”）
27’33”（4’27”）

今回の先頭集団ペースは
3’30”/km。
1周が1250mなので
このペースだと1周は4分22秒5となります。

早くも2周目で飛び散った。
4周目は4’51”。
落ちるとこまで落ちた感じ。

アキトレーナー（ヨメ）が
この周回ペースを見ると、一言、
「メンタル弱すぎ。」
らしいです（爆）

なんも言えん。

ちなみに、
最近はアキトレーナーの方が毎日よく走っています。