今日も広島スタジアムでリリエンタール練習会に参加。

先週と同じく7500mPR。
先頭ペースは3’30”/km
一周1250mでは4’22”5となります。

通過タイムと一周毎のラップ
4’22”
8’45”（4’22”）
13’18”（4’33”）
18’01”（4’42”）
22’42”（4’40”）
27’08”（4’26”）

今日も二周で飛び散った。
息はパンパン。
まるで酸欠で口をパクパクさせている金魚のよう（笑

またアキトレーナーにどやされる！