今日はL.S.D。
魚切橋往復20km。
朝9時過ぎからスタートしましたが
殺人的な暑さ&日差し。
764kcalでは昨日の焼き肉分のカロリー消費には程遠いけど
今日はもうバテバテ。
ラン後の流しも中止にしたほどでした。
7月の月間走行距離208.8km
今月300km厳しいな・・・
今日はL.S.D。
魚切橋往復20km。
朝9時過ぎからスタートしましたが
殺人的な暑さ&日差し。
764kcalでは昨日の焼き肉分のカロリー消費には程遠いけど
今日はもうバテバテ。
ラン後の流しも中止にしたほどでした。
7月の月間走行距離208.8km
今月300km厳しいな・・・