アクアスロン的な。

今日は千田公園で1000m×5本。
１本目　3’14”
２本目　3’13”
３本目　3’14”
４本目　3’14”
５本目　3’11”
リカバリー85秒

まだ速いペースに体が慣れていなくて
走り方がバタバタした感じ。
とにかく、キツかったが、出し切った。

午後からは
ウチの子と姪っ子の計4人を引き連れてプールへ。
初めは一緒に遊んでいたが
飽きてきたので
久々に25mクロールしまくってきた。