L.S.D 帰宅ラン32km 2017/09/22 onock コメントする 今月4回目の30kmジョッグ。 仕事帰りに 県立美術館から 安芸大橋経由で アストラムライン沿いに なぎさ公園まで 帰宅ラン。 普段、ロングジョッグの時は 後半ペースが上がるのに、 今日はスタートからゴールまで ずっと足がダルく 全くペースアップできなかった。 そして、また今回の30キロジョッグで 足に疲労が溜まっていった。 ながし4本。