2017/11/28 / 最終更新日時 : 2017/11/28 onock ランニング いつのヤツ? 20kmにするか15kmにするか 散々迷った挙句、ゆっくりペースで15kmジョッグにした。 走り出すと なぜか、足(大腿の表)が若干筋肉痛。 いつのヤツ?? こんな感じでジョッグでも足に疲労が残るような状態です。 これが現状。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)