ランニング 疲労抜きジョッグ 2017/12/14 onock コメントする 今日はのんびりジョッグで疲労抜き。 それでも足の裏側が引きつっている。 福岡国際以来、 ちょっと走っただけでふくらはぎが 疲れやすくなっているみたい。 なので、ながしもなし。