「早速、筋肉痛。」への2件のフィードバック

1. 待ってました！
   ゼロからのスタート！
   私も2/20から練習再開した時は、30分jogで、息は上がるし、翌日筋肉痛になるしで、大丈夫か？と思いましたが、それまで練習していたモノがあるのだと思います。
   戻るスピードが、自分でもビックリするぐらい早く戻って行きましたよ！
   onockさんも、2カ月あれば、かなり戻ってくると思いますので、また、練習会など、よろしくお願いします(^^)/

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   1. ぬまっすさん、コメントありがとうございます。
      
      毎年、この時期のランの能力は一旦ゼロになっているので、いつも通り復活できると思います。
      ただ、手術の後遺症がまだ完全ではないので、今年は時間がかかりそうです。
      リハビリがこんなに痛いものだとは・・・
      
      肩の可動域は少しずつ広がっていて、腕振りもできるようになってきました！
      
      まずは、練習会に参加することが今の目標なので、またよろしくお願いします！！

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