10,000mタイムトライアル

今日は広島スタジアムで平日練習会に参加。
カープ優勝決定戦という中、4人も集まった!

練習内容は10,000mタイムトライアル。
1250mの周回コースを8周します。

一周毎の通過タイムとラップ
4’13”
8’35”(4’21”)
12’57”(4’22”)
17’17”(4’20”)
21’37”(4’19”)
25’54”(4’16”)
30’10”(4’15”)
34’10”(4’00”)
※ラップの小数点以下は切り捨て

今シーズンベストでカープも優勝。
最高でーす!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)