今日もロングジョッグ。

なぎさ公園スタート
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商工センター
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庚午三叉路
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国道
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木材港
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なぎさ公園一周



途中、赤信号でワークアウト一時停止しようとしたところ、
間違えて終了ボタンをタップしてしまい、
ワークアウト2つになってしまいました。

距離21km
タイム1:28’39”
平均ペース4’13”/km

だいぶ足の疲れも取れてきた。

ながし4本。