2018/12/17 / 最終更新日時 : 2018/12/17 onock L.S.D 千田公園往復ジョッグ 今日は千田公園往復L.S.D。 体が軽かったので 平均ペースが4’08”/km。 若干、右足のアキレス腱に痛みが出た。 ジョッグで調子に乗りすぎた。 本格的な故障にならないことを祈ります。 ながしなし。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）
