L.S.D なぎさ公園→千田公園往復Jog 2019/05/03 onock コメントする 朝、ものすごい体がだるい・・・。 早めに走って、午後はのんびりしようかと思うけど、 動くのがたいぎぃ・・・。 走ることが義務に感じると苦痛だ。 結局、昼過ぎまでダラダラして 夕方からランに出発。 今日からジョッグも半袖Tシャツ。 今の季節、ちょうど気持ちいい。 そして夕方、陽が傾く中走るのも 気分が良い。 そんな感じで、走り出すと 意外と爽快で、 千田公園まで行ってきました。 4’54”/km→4’10”/km ながし4本。