マリーナホップ往復L.S.D
昨日のタイムトライアルの疲労が残っていましたが、
ロングジョッグしてきました。
なぎさ公園〜マリーナホップ（広島スタジアム経由）
距離20.6km
時間1:31’05”
平均ペース4’25”/km
週末のレースに向けて
金、土曜日は落とします。
昨日のタイムトライアルの疲労が残っていましたが、
ロングジョッグしてきました。
なぎさ公園〜マリーナホップ（広島スタジアム経由）
距離20.6km
時間1:31’05”
平均ペース4’25”/km
週末のレースに向けて
金、土曜日は落とします。
