千田公園でポイント練習。
内容は1,000m 5本。
リカバリーは500m

1本目 3’17”
2本目 3’17”
3本目 3’13”
4本目 3’13”
5本目 3’06”

5本目に3’06”でいけるなら
1〜4本目もう少しタイムを縮めないといけない。
追い込む覚悟が足りない。