走り納めは、なぎさ公園から魚切ダム往復の30kmジョッグ。
途中でApple watchのバッテリーが切れてしまい、
記録が取れませんでした。
ダムの折り返しで16kmだったので
走行距離は32kmだと思われます。
22kmまでの平均ペースは4’35”/km。
疲れた〜。
日別アーカイブ: 2019/12/31
2019年度12月 月間走行距離
Apple watchを使ったランニングが203km。
それ以外のランニングが109km。
合計312km。
だいぶん距離が落ち込んでしまいました。
モチベーションもなかなか上がってこないので
最近は義務感で走っている感じ。
ただ、この一年はラン友が増えたので
来年はやる気を譲ってもらって頑張ろう。