魚切ダムで練習

一週間ぶりにまた魚切ダムまでやってきました。


この直線で運転の練習をしています。



ちなみに、今日のランニングはL.S.D。
距離20km
タイム1:29’37”
平均ペース4’28”/km
20km走り終わる直前に500mくらいのスプリント走1本。

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