L.S.D 厳しいトレーナー 2020/02/06 onock コメントする 昨日のポイント練習の勢いをそのままに、 20kmの高速ジョッグをしました。 といっても4’26”/km。 そして今日は15km地点でApple Watchのバッテリー切れ。 Apple Watchに言わせると キチンとログを記録したければ 1時間8分以内で走りきれ、 ってこと?