厳しいトレーナー

昨日のポイント練習の勢いをそのままに、
20kmの高速ジョッグをしました。
といっても4’26”/km。

そして今日は15km地点でApple Watchのバッテリー切れ。
Apple Watchに言わせると
キチンとログを記録したければ
1時間8分以内で走りきれ、
ってこと？