高速ジョッグ マリーナホップ往復ラン 2021/03/05 onock コメントする 今日は高速ジョッグで なぎさ公園からマリーナホップ往復ラン。 (クリックで拡大) こういう練習は久しぶり。 気持ち良いペース。 走るのが楽しくなってきた。