2013/04/22 / 最終更新日時 : 2013/04/23 onock ランニング 次のレースにむけて始動。 先週のフルマラソンのあと ずいぶん ゆったりとした日々を送ってきましたが 今日でそのリフレッシュ期間も終了。 次は5月19日の 比婆山スカイランにむけて トレーニングしていきます。 今日は マリーナホップ往復＋なぎさ公園 […]
2013/04/21 / 最終更新日時 : 2013/04/30 onock ただの日記 onock.orgでリニューアル このたび いろいろあって （というか、あったらしくて） onock.comの 過去ログ ふっとんだ。 復旧、絶望的orz この際 サーバー変更してみた。 TLDも .comから .org。 とくに .orgに 意味は な […]
2013/04/15 / 最終更新日時 : 2013/04/30 onock ただの日記 念願の御座候 これ、 通勤で使ってる 広島駅の南口にある お店の二重焼きですが 毎日 とてもおいしそうで マラソンが終わったら 必ず食べようと 心に決めてました。 それまで我慢するし、 その代わり マラソン、走らせてください と 願掛 […]
2013/04/14 / 最終更新日時 : 2013/06/04 onock 大会結果 フルマラソンに初挑戦してきました！ 第46回 日米親善錦帯マラソン IN MCAS岩国に出場してきました。 初のフルマラソンです。 目標は福岡国際マラソンB標準記録である2時間42分です。 コースは周回コースでフルマラソンは4周走ります。 この大会は米軍基 […]
