精神鍛錬ジョッグ

今日は義理の親戚との合同旅行。
そのため、早起きして、小雨の中、ジョッグ。
10km走りましたが
足がだるくて
ついに、ジョッグで5分/km切れなくなった。
おとといの21キロと
昨日の30キロで
もう足が限界!
10キロくらい、軽い気持ちで走るつもりだったのに
精神鍛錬になってしまった。
ながし4本。

今日は義理の親戚との合同旅行。
そのため、早起きして、小雨の中、ジョッグ。
10km走りましたが
足がだるくて
ついに、ジョッグで5分/km切れなくなった。
おとといの21キロと
昨日の30キロで
もう足が限界!
10キロくらい、軽い気持ちで走るつもりだったのに
精神鍛錬になってしまった。
ながし4本。