2020/06/30 / 最終更新日時 : 2020/08/02 onock 月間走行距離 2020年6月 月間走行距離 2020年6月の走行距離は Apple Watchのワークアウトが30km ポイント練習が10km。 月間走行距離40km。 怖くて体重計にものっていません。
2020/06/28 / 最終更新日時 : 2020/06/28 onock バイク SR400でソロツー。三原&呉 最近は仕事に忙殺される日々が続いており 気が滅入りそうなので 家族に一日もらって、 一人で朝からバイクツーリングに出かけました。 今日は梅雨の晴れ間で最高のバイク日和。 買ったばかりのインカム、B+COM ONE で ヘ […]
2020/06/10 / 最終更新日時 : 2020/06/28 onock タイムトライアル 久しぶりの10,000m走。 今日は6月唯一のノー残業デー。 というわけで、 2ヶ月ぶりに広島総合グランドでの練習会に参加してきました。 内容は10,000m。 1,250mの周回コースを8周です。 一周ごとの通過タイムとラップ 4’33” 9’06 […]