今日はコレから冬のマラソン＆駅伝シーズンに向け、
ランニンググッズの買い物に行ってきました。

購入したのは
ランニンググローブと
ランニングソックス。

手袋はTNFのNN11403。
サイズはXS。
生地はしっかりしているのに軽い。22g。
何よりXSというサイズが指にフィットして
着け心地が良い。

靴下はタビオのレーシングラン・エアーの5本指です。
このソックスを買うのはコレで2足目。
販売している靴下屋は、
靴下以外のスポーツ用品は置いていませんが
走るならこのソックスしかないだろ！
と思わせるくらい
フィット感と着け心地がとても気に入っています。
自分のサイズはS　23cm↔25cm
なので、色がレディース・・・なのは気にしてません。
（もちろん、25cm以上もあります。）
が、いつも店内のお客が女性ばかりなのは少し気になります　笑
ソックスでタイムが縮まるとは思いませんが
気持ちよく走れる靴下です。

そして、今日のトレーニングもMTB。
昨日足底に注射を打ち、
医者からは今日から走っても良いと言われていましたが
念には念を入れて
足底にダメージを与えないようチャリにしました。
コースは昨日と同じ宮園公園。
登りを敢えて軽いギヤでひたすらシャカシャカ。
軽すぎて全然前に進まん・・・
逆に疲れた・・・

明日は走ってみようと思います。

新ユニフォームが届きました。
中学生のときから利用している
廿日市の塩田スポーツ店で作ってもらいました。

出来栄えに
「大満足！」
というと
「ユニフォームで満足しちゃ、いけんよ！」
といわれてしまいました w

福岡国際マラソンでこのロゴ入りが
着れるかはわかりませんが
一応、いつものユニフォームと両方持って行って
受付のときに聞いてみようと思います。

まじめに企業ロゴ入り。
いつも市民レースのゼッケンが大きすぎるので
これくらいのサイズが最適。

背面は英語バージョン。

これからどっちを着るか迷うな〜。
似合うのは、走ろう会だな　笑

今日は明日の中国マスターズ駅伝に向けて調整。
商工センター往復8.4kmジョッグ
ながし5本。

1年振りにランニングシューズを購入しました。
asics の LYTERACER TS 3 です。
ワイド幅を履いてみると足がスゴくラク。
いままで横幅に余裕がなく
そこから破れてボロくなっていたので
今回迷わず初めてワイドにしました。

で、走ってみましたが
クッションは十分。

そして、アスファルトとの反発がハンパない。
推進力がスゴすぎ。
どんどん前に進む。

ペースも自然に速くなる。

実は昨日の20km走もこのシューズで走っています。
いままでのランと比べても
ひとつ上の段階のトレーニングができる感じです。

コレ一足で1km3分台のペース走から
5分前後のL.S.Dまでカバーできそうです。
ひっさびさに、大満足のシューズでした。

コレでモチベーションも維持できそうです。

もう、何年も前、徒歩で登ったことがある白木山。
明日は走って登ります。
当時、2万5000分の1地形図を買っていたような気がして
探してみるとやっぱりあった。
しかも、律儀に書き込みしてる。
久しぶりに使うマップケースにコンパスを装着して
準備万端！！

半年ぶりに新しいランニングシューズを購入。
PUMAのモビアムです。
まさか、PUMAのシューズを選ぶとは自分でも驚きです。
陸上とは縁遠いメーカーだと思っていました。

ただ、このモビアムはネットのクチコミではどこも高評価だったので気にはなっていました。
本当はベアフット系のシューズが欲しかったんですが、
先日の右膝の怪我のために、ある程度ソールに厚みがあるシューズを探してた中、
行き着いたのがこのモビアム。
自然にフォアフット～ミッドフットに修正してくれるらしいです。
ならばPUMAにしてみるか！と思い切ってみました。


PUMAのシューズは初めてですが、購入するとエコバッグがついてきました。

 


アーチが結構高いです。ボコボコ感が肉球っぽい。

 


このシューズの最大の特徴、モビアムバンド。

 


購入時にチェックし忘れがちなインソール。結構分厚いです。

 


最後にPUMAロゴ。陸上っぽくないですね〜。

実際、2週間トレーニングではき続けてみました。
履き初めの頃は、確かに、かかと着地が少ない気がしました。
クッションもそんなになく、ふくらはぎへの負担が結構ありました。
ジョッグでも足が疲れる感じ。
その後、2週間経って履き慣れたのか
今はほとんど足への特別な違和感や疲れを感じることはなく
20km〜30km走でもガンガン使ってます。
横幅が狭いのでフィット感が気持ちよいです。

専用サイトではスピード練習用とありますが、結構重いです。
ジョッグのあとのながしでも、重さが気になり、トップスピードにはのれない感じですね。
なので、自分にとってはインターバルトレーニングには不向きですね。
L.S.Dから4分/km前後くらいのペースまでのトレーニング用で使っていきます。

はじめてのPUMAで、モチベーションの維持には十分。
右膝の痛みの再発もないので、当分このシューズでトレーニングします。

広島市中区の本通に、
アシックスストア広島1号店がオープンするみたいです。

ランニングで通勤し
店内のシャワールームで汗を流して
ロッカーの仕事着に着替えて
出勤できるという新業態らしいです。

数年前、
東京に出張に行った時
皇居の外周を走るのに
ランステを利用しましたが
それと同じような施設かと思います。

あとランニングシューズ主体の品揃えで
3次元足型測定や走行分析ができるみたいです。

自分は普段のランニングシューズは
アシックス主体で履いてます。

一足だけナイキフリーを持っていますが
残り３足は全てアシックス。
他のメーカーと比べて断然履きやすい。
（インナーソールがペラペラなのが唯一欠点）

オープンは８月予定。
楽しみです。
（広島経済レポート6月6日号 No.2870 より）

THE NORTH FACE
マーティンウィング16
NM61324
です。

Sサイズ（14リットル）かLサイズ（16リットル）か迷いましたが
あくまで通勤で使うのでLサイズを選びました。

考えると
結構いろんなものを持ち歩いています。

財布、ケータイ、iPod touch、ルーター、名刺、ID証、錠前、新聞
そして、ランニングウェアなど。

5月から会社もクールビズなので
ネクタイや上着等要りませんが
着替えをいれたりするとかさばるので
Lサイズで良かったと思います。

で、
背負って走ってみましたが
揺れは気にならない方だと思います。
ウェストのバックルが
もう少し絞れたら良いと思うくらいです。

これ、トレラン用のバッグなので
ハイドレーションが取付可能だったりするんですが
レースで使う事はないので
機能的にはちょっと持て余す感じです。
でも、デザイン等気に入ったので
割高ですが決断しました。
やっぱり、お気に入りのグッズで走りたいですよね〜
それがランニングの楽しみのひとつ。

今日は雨で通勤ランできませんでしたが
また月曜日から楽しみです。