2019/10/02 / 最終更新日時 : 2019/10/05 onock タイムトライアル 12日ぶりポイント 10,000m走 今日は広島スタジアムでの練習会に参加。 前回のポイント練習から10日以上も空いてしまった。 しかも、この3日間全く走っていない。 練習内容は10,000m走。 1,250mの周回を8周します。 とりあえず、3’30”/k […]