今日でNike+を使ったランニングの総走行距離が10,000kmに到達しました。
2007年7月から使い始めてますが、
途中、全然走ってなかった時期も数年あるので
約6年かかりました。
でも、
まだまだ通過点。
というか
こんなのただの結果論。
走行距離なんて
問題にしてない。
今年の目標はフルマラソン自己新記録。
それに向かって頑張ります。
そして、今日は時間との勝負。
会社を23:08にスタートして
今日のうちに帰宅するのを目標に
ランニング。
信号ではタイムを止めますが、
その間も0:00は刻一刻と近づいてくる。
はじめは呼吸が苦しくならない程度の
ペースですすみ、
観音あたりから残り6kmの
ロングスパート。
ラスト1kmは
久々の体が固まる感覚。
そして23:56にゴール。
ランニングタイム46’25”は
通勤ランでの最高タイム。
たまにこんな練習をしていきたいです。