ランニング 整骨院 & なぎさ公園4周 2016/12/01 onock コメントする 今日は会社の帰りに いつもの整骨院で最後の調整。 マッサージをしてもらった。 筋肉の状態はやわらかくて良好らしいです。 ランニングは なぎさ公園4周ジョッグ。 ながし4本。