2013/06/05 / 最終更新日時 : 2013/06/06 onock ただの日記 まだここか、水曜日。 今日は23:00からのランニング。 通勤ランはなしで 帰宅後のラン。 時間的に10kmが精一杯。 やっと週の中日にたどり着いた。 あしたから週の後半戦のこり二日。 週末目指してがんばります。
2013/06/01 / 最終更新日時 : 2013/06/02 onock ただの日記 GOD MADE 今日は長女ナツの運動会。 運動会終了後、 ナツと二人での帰り道のこと。 後ろから合流したクラスメートの男の子が 「ナツのおじちゃん、首のブツブツどしたん？」 私の首にはブツブツとした突起物があります。 生まれつきあるもの […]
2013/05/28 / 最終更新日時 : 2013/05/29 onock ただの日記 神様が与えた試練。 5月もあと3日。 会社は月末に向けて ラストスパートの時期。 今日は雨で走らなかったけど やっぱり残業で 帰宅は23:30。 晴れてても もう走れる時間じゃない。 いま、繁忙期のまっただ中。 その中で 書類が届けば不備が […]
2013/05/19 / 最終更新日時 : 2013/05/20 onock ただの日記 二人暮らし最終日。 明日はヒロの退院が決定！ それで、ヨメとヒロが気持ち良い家に戻って来れるように 午前中はナツとふたりで家の大掃除＆洗濯。 わたし、普段は家事等しないものですから 今日は家事の大変さがよくわかりました。 家事って実際やって […]
2013/05/17 / 最終更新日時 : 2013/05/18 onock ただの日記 カラスには負けねー！ 今日も、夜はお見舞いなので早朝ランニング。 いつもの商工センターだけど 朝は空気や雰囲気が違う。 そんなことを感じながら 走っていると カラスが 「かぁー！！」 というもんだから 顔を上げてみると 電線とかではなく 木の […]
2013/05/16 / 最終更新日時 : 2013/05/18 onock ただの日記 かがやいてない ヒロが入院の間 しばらくは娘、ナツとの２人暮らし。 今日は夜、 ヒロの見舞いのあとナツとふたりで晩ごはん。 ここは病院のすぐ近くの廿日市食堂。 2年前、 三原での勤務時代に 国道沿いの三原駅前食堂によく行っていたが それ […]
2013/05/05 / 最終更新日時 : 2013/05/06 onock ただの日記 滋賀県高島市 最終日 滋賀県3日目です。 今日は湖岸道路をランニングしてきました。 やっぱり滋賀県に来たからには 琵琶湖周辺を走らなきゃ、でしょ！ 永田〜饗庭（あいば、と読みます）交差点まで往復28.5kmです。 天気は上々。 絶好のランニン […]
2013/05/04 / 最終更新日時 : 2013/05/06 onock ただの日記 滋賀県高島市に来ています。 今日は滋賀県2日目。（きのう到着が深夜だったので実質1日目） ランニングも 普段走らないところを走れるので 楽しみにしていました。 今日は 高島市永田（ヨメ実家）から ガリバー青少年旅行村までを往復してきました。 片道1 […]
2013/05/03 / 最終更新日時 : 2013/05/05 onock ただの日記 広島〜滋賀 14時間耐久 今日はヨメの実家のある滋賀県高島市へ帰省します。 NBOXでの初帰省です。 昨日飲み会で遅くなり、 早起きできず 出発は遅めの10:00。 まず広島〜志和インター間でいきなりの渋滞。 その後も事故や故障車で渋滞が相次ぎ […]
2013/05/01 / 最終更新日時 : 2013/05/06 onock ただの日記 ランニングから感じること 今日のランニングは31km。 平日の中日ではあるものの 減量をかねて 長めの距離をいってきました。 ここ最近のような 呼吸の苦しさは 大分なくなりました。 一番苦しかったのは 走りはじめの2〜3kmくらい。 体が慣れるま […]