2013/08/01 / 最終更新日時 : 2013/08/01 onock 故障 体調不良・・・ で、ダウン。 昨晩38度の発熱。 会社近くの産業医に診てもらって 薬もらって、 熱も下がり、 普通に仕事もできましたが 今日はドクターストップならぬヨメストップがかかり ランは中止。 最近、寝不足が続いた上に 30km走 […]
2013/06/23 / 最終更新日時 : 2013/06/23 onock 故障 足底筋膜炎が酷い 飲み会や雨の日以外、 ほぼ毎日走ってますが 実は足底筋膜炎を抱えてます。 走っているうちに 痛くなくなるけれど 走り初めが激痛。 もう、かれこれ 昨年9月頃からずっと痛い。 これまでだましだまし 走ってきたけど 今日はマ […]