2013/05/14 / 最終更新日時 : 2013/05/15 onock ランニングコース紹介 寄道コース 今日も通勤ランですが、寄道コースです。 上幟町 ↓ 庚午三叉路 ↓ 新井口駅 ↓ 千同 ↓ 佐方 ↓ 廿高 ↓ 自宅 寄道しないと 11.8kmしかないので 物足りないんですね。 距離は20.1kmでした。 体重も49. […]
2013/05/09 / 最終更新日時 : 2013/05/11 onock ランニングコース紹介 通勤ランはじめました。 今日から通勤ランを始めました。 昨日、JRの定期が切れたので。 通勤、といっても 帰りだけです。 走り出しは21:40ですが もし、今まで通り そこから家に帰ってから走ってたら、 走り出しはさらに一時間は遅くなっていたで […]
2013/05/05 / 最終更新日時 : 2013/05/06 onock ただの日記 滋賀県高島市 最終日 滋賀県3日目です。 今日は湖岸道路をランニングしてきました。 やっぱり滋賀県に来たからには 琵琶湖周辺を走らなきゃ、でしょ！ 永田〜饗庭（あいば、と読みます）交差点まで往復28.5kmです。 天気は上々。 絶好のランニン […]
2013/05/04 / 最終更新日時 : 2013/05/06 onock ただの日記 滋賀県高島市に来ています。 今日は滋賀県2日目。（きのう到着が深夜だったので実質1日目） ランニングも 普段走らないところを走れるので 楽しみにしていました。 今日は 高島市永田（ヨメ実家）から ガリバー青少年旅行村までを往復してきました。 片道1 […]
2013/05/01 / 最終更新日時 : 2013/05/06 onock ただの日記 ランニングから感じること 今日のランニングは31km。 平日の中日ではあるものの 減量をかねて 長めの距離をいってきました。 ここ最近のような 呼吸の苦しさは 大分なくなりました。 一番苦しかったのは 走りはじめの2〜3kmくらい。 体が慣れるま […]