2013/05/14 / 最終更新日時 : 2013/05/15 onock ランニングコース紹介 寄道コース 今日も通勤ランですが、寄道コースです。 上幟町 ↓ 庚午三叉路 ↓ 新井口駅 ↓ 千同 ↓ 佐方 ↓ 廿高 ↓ 自宅 寄道しないと 11.8kmしかないので 物足りないんですね。 距離は20.1kmでした。 体重も49.0kgになりました。 やっと1kg減量。 目指すは48.0kg! コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)