2013/05/11 / 最終更新日時 : 2013/05/12 onock ランニング NikeFuelが2Mオーバー NikeFuelは2012年6月から開始されたポイントで 運動量をスコア化したものです。 このポイントで何ができるってものではないけれど モチベーション維持のひとつとして気にしています。 Nike＋は2007年7月7日か […]
2013/05/10 / 最終更新日時 : 2013/06/22 onock ランニンググッズ 通勤ラン用にバッグを購入しました。 THE NORTH FACE マーティンウィング16 NM61324 です。 Sサイズ（14リットル）かLサイズ（16リットル）か迷いましたが あくまで通勤で使うのでLサイズを選びました。 考えると 結構いろんなものを持 […]
2013/05/09 / 最終更新日時 : 2013/05/11 onock ランニングコース紹介 通勤ランはじめました。 今日から通勤ランを始めました。 昨日、JRの定期が切れたので。 通勤、といっても 帰りだけです。 走り出しは21:40ですが もし、今まで通り そこから家に帰ってから走ってたら、 走り出しはさらに一時間は遅くなっていたで […]
2013/05/08 / 最終更新日時 : 2013/05/08 onock ランニング 早朝ラン 今日は夜に取引先との懇親会があるので ランニングができないため 早朝ランをしました。 会社のある日に早起きして走るのって 何年ぶりだろう。 睡眠時間4時間で 早起きしてラン。 眠たさ以上に 朝の空気の気持ちよさが 心地よ […]
2013/05/07 / 最終更新日時 : 2013/05/09 onock ランニング なかなか思うようにいかない日々・・・ まだ月初めだというのに 残業で帰りが22:00。 もう、こんな生活が数ヶ月続いてる。 これまでは月末にかけて忙しくなるのが定番でしたが 最近はもう、月末、月初関係なし。 2008年9月のリーマンショック後 仕事に忙殺され […]
2013/05/06 / 最終更新日時 : 2013/05/07 onock ランニング 荒谷 トレイルラン 荒谷林道へランニングしに行ってきました。 一応、5月19日の比婆山スカイラン対策。 本番はトレランで18.5km。 今日はそれよりちょっと長い、 片道2.5kmを4往復、20km走りました。 スタートは現在地の◎で、荒谷 […]
2013/05/05 / 最終更新日時 : 2013/05/06 onock ただの日記 滋賀県高島市 最終日 滋賀県3日目です。 今日は湖岸道路をランニングしてきました。 やっぱり滋賀県に来たからには 琵琶湖周辺を走らなきゃ、でしょ！ 永田〜饗庭（あいば、と読みます）交差点まで往復28.5kmです。 天気は上々。 絶好のランニン […]
2013/05/04 / 最終更新日時 : 2013/05/06 onock ただの日記 滋賀県高島市に来ています。 今日は滋賀県2日目。（きのう到着が深夜だったので実質1日目） ランニングも 普段走らないところを走れるので 楽しみにしていました。 今日は 高島市永田（ヨメ実家）から ガリバー青少年旅行村までを往復してきました。 片道1 […]
2013/05/03 / 最終更新日時 : 2013/05/05 onock ただの日記 広島〜滋賀 14時間耐久 今日はヨメの実家のある滋賀県高島市へ帰省します。 NBOXでの初帰省です。 昨日飲み会で遅くなり、 早起きできず 出発は遅めの10:00。 まず広島〜志和インター間でいきなりの渋滞。 その後も事故や故障車で渋滞が相次ぎ […]
2013/05/02 / 最終更新日時 : 2013/05/05 onock アプリ YouTubeをバックグラウンドで視聴できるアプリ 今年の1月から docomo モバイルルーター L-03Eを所有してから 通勤途中にYouTubeを視聴することが多くなりました。 しかしgoogleのYouTubeアプリでは バックグラウンド再生ができませんでした。 […]