2014/02/18 / 最終更新日時 : 2014/02/18 onock ランニングコース紹介 玉川上水〜立川北駅〜立川市役所コース＆もうもう亭 今日のランは玉川上水駅まで近道し 立川北駅から市役所経由で寮に戻ってくるコース。 11.5km。 まだ歩道に雪が積もっていてすべって走りにくい状態でした。 スピード出せず、ペースは5分/kmくらいでした。 夜は、別の研修 […]
2014/02/17 / 最終更新日時 : 2014/02/18 onock ランニング 香香＆トレッドミル 東大和市のバス通り沿いにある中華料理店、 香香（シャンシャン）に行ってきました。 豚肉ときくらげの玉子炒め定食 680円。 今日もいつも通りご飯大盛り。 さらにご飯おかわりしても値段は680円のまま サービスしてくれまし […]
2014/02/16 / 最終更新日時 : 2014/02/17 onock 家族 TDL vol.2 TDL 二日目。 今日は昨日の曇り空から一転、快晴！ 今日はスプラッシュマウンテンに乗りました。 待ち時間60分。 ラストの急降下では首から上がびしょびしょ！ でも、子供たちは大喜びでした。 数年振りに無重力体験w でも […]
2014/02/15 / 最終更新日時 : 2014/02/17 onock 家族 TDL vol.1 広島から家族が合流し、 東京ディズニーランドにきています。 子供たちは初めてですが 僕自身も人生初のTDL。 昨日の記録的な大雪が雨に変わるという予報もありましたが 曇り空ながら、なんとか雨はやんでくれました。 今日は前 […]
2014/02/13 / 最終更新日時 : 2014/02/15 onock ただの日記 再開 新宿駅南口なう。 新宿NSビル29Fのラパウザで 学生時代の部活の仲間と3年振りの再開。 ２人とも、都内の会社帰りのサラリーマン。 自分だけ、研修で講義受けた直後で 緊張感無しのフリーな服装。 夜景も最高でした。 今日は […]
2014/02/12 / 最終更新日時 : 2014/02/13 onock L.S.D 大戸屋＆テキサス＆田無駅往復21.6km 昼ごはんは大戸屋。特選大戸屋ランチ。 晩ごはんはテキサス。アメリカンステーキ。 東京に来て初めての夜ラン。 東大和寮から田無駅往復21.6km。 ステーキを食べた後のランニングになりましたが 思った以上に体が軽かった。 […]
2014/02/11 / 最終更新日時 : 2014/02/19 onock ただの日記 祝日 築地＆オートレース＆たいめいけん 今日は築地に行ってきました。 って この写真じゃ、わかんねー これでも、わかんねー！ 昼からは 船橋まで足を伸ばし・・・ オートレース初体験！ 今日は浜松で行われている 全日本選抜オートレースの車券が買えました。 山口県 […]
2014/02/10 / 最終更新日時 : 2014/02/23 onock ただの日記 今日もまた・・・華ぎゅう また、やってきました。桜街道駅スグ近くの『華ぎゅう』 カルビとおいしい白ご飯があれば何もいらん！ と言いつつ、タン塩。 ごはん大盛りをおかわりしてしまった・・・ お腹いっぱい。 ごちそうさまでした。
2014/02/09 / 最終更新日時 : 2014/02/10 onock ただの日記 大会中止＆大江戸温泉＆ゼログラビティ＆ペヤング 今日出場予定だった 東京赤羽ハーフマラソンは中止になりました。 理由は大雪による走行不能（凍結）。 僕も、寮と東大和市駅の間で 歩きながら何度もコケそうになりましたからw しょうが・ファッキン・ない。 本当ならレース後、 […]