2014/12/12 / 最終更新日時 : 2014/12/13 onock ただの日記 今週だけ！お許しを〜！！ サーティワンのアイスを頂きました。 超でかっ！ サイズ、バケツ並み。 食べ出すと止まらん〜 贅沢すぎ！ しあわせだ〜 ∪(ﾟдﾟ) ψｲﾀﾀﾞｷﾏ〜ｽ
2014/12/10 / 最終更新日時 : 2014/12/11 onock ただの日記 オギロパン、解禁！ 水曜日はオギロパンの日。 約2か月くらいオギロパン断食してました。 今日はまちに待った解禁日。 惣菜パン興味なし！ 菓子パンオンリー！ カロリー不明！ 重量感たまらん！ 満足〜(*ノдノ) ｷｬｯ♪
2014/10/16 / 最終更新日時 : 2014/10/16 onock ただの日記 誤差2秒から学ぶこと 今日の夜は取引先との会合で走れないので 早朝ランにしました。 前回早朝ランした10月10日と同じ時間に同じコースを走りました。 その時のタイムが47分25秒。 そして今日のタイムが47分27秒。 たまたまですが、その差2 […]
2014/10/03 / 最終更新日時 : 2014/10/04 onock ただの日記 薬を選ぶのも大変・・・ 今日は出勤後、しばらくして体調が悪くなり 帰宅途中に家の近くの病院で診てもらいましたが やっぱり風邪。 寝不足が続いた繁忙期が過ぎて 急に緊張の糸が切れたように 気が緩んだのが原因。 その病院の医師に 12月に出場するマ […]
2014/09/30 / 最終更新日時 : 2014/09/30 onock ただの日記 9月終了！ 今日で第2四半期となる9月が終了。 この一か月、思い返すと 朝起きるたびに絶望感を感じる程辛い日々も、 腹が「よじれる」ほど笑った楽しい一日も、 もう、遠い記憶の彼方に思えてくる。 とにかくバラエティ豊富な1か月だった。 […]
2014/09/20 / 最終更新日時 : 2014/09/21 onock ただの日記 おまえだけじゃない。 走るのが苦痛だ！ なんもする気がしない！ 寝だめしておかないと来週乗り越えられない。 今日は朝からいつ走ろう、 と決心できないまま 朝、昼、夕方と過ぎていった。 もう今日はやめようかとも。 平成19年、29歳のときにラン […]
2014/09/18 / 最終更新日時 : 2014/09/21 onock ただの日記 今週も菓子パン断食ならず。 今日も昼食は菓子パン。 菓子パン断食はどこへやら。 水曜日まで100kcal以下のはるさめで我慢できても 木曜日で我慢の限界を迎える。 そんな週間が続いてる。 脳が欲して理性が効かない。 もう麻薬みたいなもの。 こうして […]
2014/09/11 / 最終更新日時 : 2014/09/13 onock ただの日記 我慢の限界・・・ 今日の昼食。 ここ１か月くらい減量のため 菓子パン断食してきましたが 75円均一パンの日の誘惑に 我慢できず。 月初めからなかなか早く帰れず。 ずっと残業続き。 仕事のストレスを菓子パンで発散してしまう体質です。 脳が甘 […]
2014/09/05 / 最終更新日時 : 2014/09/06 onock ただの日記 サヨナラ、おれのピノコ。 生まれて今日まで36年間、 首で飼ってきたイボと別れを告げてきました。 今日はその手術の日。 手術名は「腫瘍の摘出」 初めて体にメスをいれました。 まず手術着に着替えて手術室へ。 いつも外来の診察室にしか来たことがない自 […]