今日の昼食。
ここ１か月くらい減量のため
菓子パン断食してきましたが
75円均一パンの日の誘惑に
我慢できず。

月初めからなかなか早く帰れず。
ずっと残業続き。
仕事のストレスを菓子パンで発散してしまう体質です。
脳が甘い物を欲している・・・

結局帰宅は23:00を過ぎ
ランニングは完全休養になりました。