2014/03/06 / 最終更新日時 : 2014/03/06 onock L.S.D パンが78円の日。 毎週木曜日はパンが78円。 それで、今日は減量メニューは中断。 久しぶりに大満足 o(*ﾟдﾟ*)o~♪ その分、ジョッグは20km。 宮園公園〜善正寺コース。 1000キロカロリー消化し、 プラスマイナスゼロの つもり […]
2014/02/22 / 最終更新日時 : 2014/02/23 onock 減量 現実を直視 本日の体重51.6kg。 もう、普通の人の体系ですね。 マラソンとか、そういうレベルじゃなく。 この1か月間、怖くて体重計にのっていませんでしたが 現実と向き合う必要があるな、と。 食べている量に対して走っている量が少な […]