月間走行距離 500km達成。 2013/08/31 onock コメントする 8月終了。 月間走行距離は526kmでした。 目標の500km達成。 30キロ走4回実施。 そして先週金曜日から調整しての500km。 今月はよく走りました。 ただ、追い込み練習はできてません。 やっても、やや早めのランニングくらい。 思い残すのはそれくらい。 あしたは聖湖マラソン。 がんばってきます。