2013/12/05 / 最終更新日時 : 2014/01/05 onock L.S.D 20km L.S.D 今日は平均ペース5’11″/kmかけてゆっくりジョッグ。 コースは木材港〜商工センター〜なぎさ公園〜八幡川コース 時間はかかりましたが、疲労度は低かったです。 ながし5本。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）
