あけまして、おめでとうございます。
今年の抱負は色々ありますが、
まずは、謹賀新年チャレンジから。
全世界のApple Watchユーザーが対象のこのチャレンジ。
1月中の月曜日から日曜日まで通じて
iPhoneの「アクティビティ」アプリで計測される
ムーブ、エクササイズ、スタンドの3つ全ての
ゴール達成を目指すというもの。
私の1日のゴールは
ムーブ490kcal
エクササイズ30分
スタンド12時間
です。
職種が事務なので
スタンド12時間が一番難しそう。
あとは新年会など、会社関係での飲み会があれば
ランニングもできそうにないし・・・
頑張ってみます。