お疲れ様です! 当たり前ですが、ガチガチに固めてありますね(笑) 毎日、自分でテーピングされてたんですね。 リハビリ期は、テーピングのテープを、キネシオにして、補助しながら、やって行った方がいいかもしれませね! とりあえずは、後10日は、しっかり固めて下さい(笑) 返信
沼っすさん、ありがとうございます。 ガチガチのテーピングは かるくギブスのような固定感がありますね。 おかげで 足底の筋を伸縮せずに歩けるので 普段は全く痛くないです。 もう、このまま走っても良いんじゃない? って思うくらいです 笑 裸足になると まだ治ってないことに気づくんですけどね。 2年間、足底筋膜炎を引きずったので 今回は完治を目指します! 返信
お疲れ様です! 当たり前ですが、ガチガチに固めてありますね(笑)
毎日、自分でテーピングされてたんですね。
リハビリ期は、テーピングのテープを、キネシオにして、補助しながら、やって行った方がいいかもしれませね!
とりあえずは、後10日は、しっかり固めて下さい(笑)
沼っすさん、ありがとうございます。
ガチガチのテーピングは
かるくギブスのような固定感がありますね。
おかげで
足底の筋を伸縮せずに歩けるので
普段は全く痛くないです。
もう、このまま走っても良いんじゃない?
って思うくらいです 笑
裸足になると
まだ治ってないことに気づくんですけどね。
2年間、足底筋膜炎を引きずったので
今回は完治を目指します!