安芸大橋往復

足が復活して
初めての30km走。
これがGWの締めくくり
トレーニング。

タイムは2:04’01”
平均ペース4’08″/km

本当はもっとゆっくり
5分/km以上かける予定だったけど
勝手に上がってしまった。

ぺースはともかく、
とりあえず
30キロが走れたので
足への不安は少しなくなった。

このGWで予定してた練習は
すべて達成。

あとは継続できるか、だ！