L.S.D L.S.D 19km 2016/07/06 onock コメントする 今日はL.S.D。 久しぶりに20km近く走った。 コースは 商工センター ↓ 南道路 ↓ 吉島 ↓ 南道路 ↓ スタジアム周回 ↓ 商工センター これで1日平均10kmに追いついた。 今月は300km/月いけるかな。 ながし3本。