ランニング なぎさ公園ジョッグ 2017/01/16 onock コメントする 今日は10キロジョッグ。 夜でも明るいなぎさ公園周回にしました。 まだ雪が残っているので 暗闇でコケてまた脱臼してもいけんし。 ながし4本。